長(zhǎng)時(shí)間坐著或站立工作的上班族為了減緩?fù)炔康牟贿m癥狀，不少人會(huì)穿著壓力襪來預(yù)防靜脈曲張。當(dāng)然很多人在膝關(guān)節(jié)后出現(xiàn)可怕的蚯蚓狀也會(huì)才醫(yī)生的指導(dǎo)下穿壓力襪，那日常我們穿壓力襪應(yīng)該要怎么穿，壓力襪穿戴的時(shí)候有哪些需要注意的呢~本期就給大家介紹一下壓力襪怎么穿，壓力襪穿著須知~

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壓力襪原名為：medical compression stockings，即醫(yī)用壓力襪，國(guó)內(nèi)多稱呼為彈力襪，是一種具有治療下肢靜脈疾病及瘦腿的產(chǎn)品，是一種具有促進(jìn)靜脈血液回流心臟功能的產(chǎn)品，材料為美國(guó)杜邦萊卡，日本進(jìn)口錦綸絲。醫(yī)用循序減壓壓力襪在腳踝部建立最高支撐壓力，順著腿部向上逐漸遞減。在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%，在大腿處減到最大壓力值的25%-45%。壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流，有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。

一、壓力襪怎么穿：

1、 一手伸進(jìn)襪筒，捏住襪頭內(nèi)二寸的部位，另一手把襪筒翻至襪跟。

2、把絕大部分襪筒翻過來、展順，以便腳能輕松地伸進(jìn)襪頭。

3、兩手拇指撐在襪內(nèi)側(cè)，四指抓住襪身，把腳伸入襪內(nèi)，兩手拇指向外撐緊襪子，四指與拇指協(xié)調(diào)把襪子拉向踝部，并把襪跟置于正確的位置。

4、 把襪子腿部循序往回翻并向上拉，穿好后將襪子貼身佛平。 特別注意在穿或脫壓力襪時(shí)、不要讓鉆飾或長(zhǎng)指甲刮傷壓力襪。

二、壓力襪穿著須知

 1. 穿著壓力襪都要看時(shí)間

要預(yù)防或改善靜脈曲張，不用早晚也穿著壓力襪。醫(yī)生建議，早上起床后，因腳部血管尚未膨脹，可趁此時(shí)穿上壓力襪。晚上回家后便把襪子脫下。睡覺時(shí)不宜穿著壓力襪，因?yàn)槟菚r(shí)腳部與心臟已處于同一水平，不需刻意加壓，雙腿血液也會(huì)自然慢慢流回心臟。

2. 遇到以下情況 ，馬上停止穿著壓力襪

如穿上壓力襪后，出現(xiàn)痕癢、疼痛、紅疹、雙腿感到疲累或變凍的情況，便應(yīng)停止穿著該壓力襪。

3. 血管疾病患者不要亂穿壓力襪

糖尿病、皮膚炎或其他血管疾病的患者及長(zhǎng)者的血液循環(huán)系統(tǒng)較弱，穿上壓力襪后， 或會(huì)減低血液流動(dòng)，有機(jī)會(huì)引致肌肉壞死。故此類人士選用壓力襪前，宜先咨詢醫(yī)生意見。

本期關(guān)于壓力襪怎么穿，壓力襪穿著須知~~就分享到這里了，如果伙伴們有什么海淘方面的疑問隨時(shí)可以添加愛淘海淘官方客服咨詢，希望大家一起愉快海淘??！

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