對于有黑眼圈問題的小伙伴來說，估計這會是一輩子的斗爭。當然，我們也會海淘眼霜、眼部精華希望能達到去除黑眼圈的效果，不過也有小伙伴直接放棄治療，各種好用的遮瑕產(chǎn)品便是他們海淘的重點。究竟黑眼圈怎么來的，有什么方法能消除黑眼圈呢？我們就來講講關(guān)于黑眼圈的方方面面。 

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一、黑眼圈到底怎么來的？ 

1. 色素沉淀 

大家都說休息不好是導(dǎo)致黑眼圈的主因，其實，導(dǎo)致黑眼圈的主因之一是色素沉淀，這可能是由環(huán)境因素，像是日曬、吸煙、睡眠不足和遺傳引起的。而亞洲人的下眼瞼皮膚非常薄，容易在眼睛下方出現(xiàn)色素沉淀外，靜脈也容易顯露出來，更容易顯得暗沉。 

2. 季節(jié)性過敏和鼻塞 

季節(jié)性過敏和鼻塞會讓下眼瞼血液循環(huán)不良，導(dǎo)致靜脈擴張。而當眼睛下方的靜脈擴張時，會讓黑眼圈更大更黑。此外，隨著年齡的增長，下方的脂肪和膠原蛋白減少，則是黑眼圈產(chǎn)生的重要原因。 若想確定自己的黑眼圈形成的主因，可以捏住眼睛下方的皮膚并將它拉起來，如果表面保持棕色，則說明是色素沉淀問題。如果黑眼圈顏色變淡，則代表可能是靜脈擴張有問題。 

二、想減少黑眼圈，你能做的有這些： 

1. 保持良好睡眠 

專家建議每晚睡7 到9 個小時，充足的睡眠量可以避免第二天早上看起來臉色蒼白和失眠。睡姿可以采取仰臥睡覺，頭部略微抬高也有助于減少浮腫的機會。 

2. 開啟夜間模式 

手機或者平板電腦可以全天開啟夜間模式，這樣可以減少藍光。而藍光已被證明會破壞我們的自然睡眠周期。 

3. 戒煙 

研究表明，吸煙和吸入二手煙會加重黑眼圈，超重和高膽固醇或甘油三酯也會惡化，這兩者都可以通過改變飲食、藥物和鍛煉來減少。從本質(zhì)上講，你為使自己更健康所做的任何事情都會對黑眼圈的出現(xiàn)產(chǎn)生一定程度的影響。 

4. 涂抹防曬霜 

為避免色素沉著過度，每天涂抹防曬霜是必不可少的。同時盡量減少暴露在陽光下，并戴上太陽鏡。 

5. 慎選護膚品 

選擇眼部精華或者眼霜時，可以選用含有咖啡因、透明質(zhì)酸、三肽和鎖水神經(jīng)酰胺等成分的產(chǎn)品。同時維生素C也有助于構(gòu)建膠原蛋白。 

6. 用化妝來偽裝 

如果想要即刻去除黑眼圈，沒有比化妝遮瑕更好的選擇了。大家可以根據(jù)色彩校正的原理，來挑選適合的遮瑕產(chǎn)品。若是想遮瑕的部位是偏深色、藍色、灰色的，可以選擇桃色遮瑕膏的溫暖來抵消底色，若是想遮住偏紅色調(diào)的瑕疵，可以使用黃色底色的遮瑕膏來中和。 

7. 評估自己的飲食習(xí)慣 

專家表示雖然沒有針對黑眼圈的快速飲食療法，但保持富含新鮮水果、蔬菜、全谷物、瘦肉蛋白和健康脂肪的抗炎飲食，絕對可以改善全身皮膚，包括眼睛部位。 

據(jù)說有些特定的水果和蔬菜也有助于消除討厭的黑眼圈，并防止它們變得更糟。以西紅柿為例，它含有一種叫做番茄紅素的抗氧化劑，可以促進血液循環(huán)并保護血管，所以要多吃。其他需要補充的食物包括藍莓、西瓜、橙子。同時也需要大量飲水，因為脫水的皮膚通常會導(dǎo)致更突出的黑眼圈和皮膚蠟黃等問題。 

三、黑眼圈可以治療好嗎？ 

當然，透過一些醫(yī)美手術(shù)，是可以把黑眼圈徹底清除的。包括各種鐳射治療、淚溝填充手術(shù)等，對于有嚴重黑眼圈困擾的小伙伴，可以自行去靠譜的醫(yī)院了解相關(guān)的內(nèi)容。 

關(guān)于黑眼圈的問題，就為大家說明到這里。小伙伴們可以根據(jù)自己的需求再查看相關(guān)產(chǎn)品攻略，海淘入手適合自己的產(chǎn)品。如果海淘過程中遇到任何問題，都歡迎各位小伙伴咨詢愛淘轉(zhuǎn)運在線客服呦~~ 

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