不管是備孕還是懷孕期間，媽媽和寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取情況都是要著重注意的，不是吃越多越好，但也不能缺少了而不補(bǔ)充。就比如說(shuō)，常被叮囑要補(bǔ)充葉酸，準(zhǔn)媽媽為什么要補(bǔ)充葉酸？缺乏葉酸會(huì)怎么樣？讓我們一起來(lái)了解一下，附熱門葉酸保健品海淘分享。

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葉酸的作用

預(yù)防孕婦貧血

孕婦的身體需要葉酸來(lái)制造正常的紅細(xì)胞。調(diào)查顯示，中國(guó)育齡女性的貧血患病率為20.6%。葉酸攝入不足，也可能會(huì)使孕婦貧血。

預(yù)防寶寶先天性畸形

降低寶寶出生缺陷的風(fēng)險(xiǎn)，服用葉酸片可以預(yù)防胎兒先心病等出生缺陷。

預(yù)防神經(jīng)管缺陷

神經(jīng)管缺陷是中國(guó)常見(jiàn)的新生兒先天畸形。如果女性在受孕前至少一個(gè)月，并且在孕期的頭3個(gè)月都堅(jiān)持每天服用推薦劑量的葉酸，就能把寶寶出現(xiàn)神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)降低50%-70%。

促進(jìn)胎盤發(fā)育

影響DNA和細(xì)胞的基本結(jié)構(gòu)，因此，獲得充足的葉酸，對(duì)快速增長(zhǎng)的胎盤和和寶寶都特別重要。

預(yù)防孕婦患先兆子癇

服用含葉酸的多種維生素，可以減少孕婦患先兆子癇的風(fēng)險(xiǎn)。

缺乏葉酸的副作用

孕早期

葉酸缺乏可導(dǎo)致胎兒畸形、胎兒神經(jīng)管發(fā)育缺陷，從而增加包括無(wú)腦兒，脊柱裂的發(fā)生率。另外還可引起早期的自然流產(chǎn)。

孕中、晚期

葉酸不足，孕婦易發(fā)生胎盤早剝，妊娠高血壓綜合征，巨幼紅細(xì)胞性貧血：胎兒易發(fā)生宮內(nèi)發(fā)育遲緩，早產(chǎn)和出生低體重，而且這樣的胎兒出生后的生長(zhǎng)發(fā)育和智力發(fā)育都會(huì)受到影響。

熱門葉酸保健品海淘分享

GNC Women's Prenatal Formula with DHA——孕期配方+DHA

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GNC的這款孕期產(chǎn)品中不僅有包括有1000mg的葉酸，600mg的強(qiáng)化鈣，400國(guó)際單位的維D3，還額外添加了500mg的DHA，來(lái)支持嬰兒的大腦和眼睛功能的發(fā)育，為媽媽和寶寶同時(shí)做好補(bǔ)給工作，特別適合孕前、中期服用。

GNC Women's Prenatal Program——孕期綜合包

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包含1000微克的葉酸+綜合維生素一瓶、200mg含量的DHA一瓶、1200mg的強(qiáng)化鈣+400國(guó)際單位的維生素D3一瓶。

相比下來(lái)，前6個(gè)月更適合服用孕期配方+DHA，之后因?yàn)樾枰黾予F含量，推薦孕期綜合包。

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